Entrenamiento de Alta Intensidad. I Edición

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Características:
  • Fechas de realización: Del 13 de marzo de 2014 al 15 de marzo de 2014
  • Horario:

    Jueves de 16:00 a 21:00 horas

    Viernes de 9:00 a 14:00 y de 16:00 a 21:00 horas

    Sábado de 9:00 a 14:00 horas

  • Duración: 20 Horas
  • Número de plazas: 40
  • Fechas de inscripción: Del 01 de septiembre de 2013 al 14 de marzo de 2014
  • Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del deporte de la Universidad de Granada
Objetivos:

Conocer la metodología de entrenamiento de alta intensidad y a nivel general sus adaptaciones fisiológicas.

Aprender recursos técnicos y materiales para las sesiones de alta intensidad.

Conocer los movimientos básicos olímpicos y de kettlebells y sus progresiones.

Establecer criterios para el desarrollo de las sesiones, así como los objetivos de éstas.

Conocer las contraindicaciones y recomendaciones del entrenamiento de alta intensidad.

Destinatarios:

A los alumnos de la Facultad de Ciencias del deporte, Licenciados en Ciencias del deporte, Diplomados en Educación Física, Profesionales del ámbito y otros.

Contenido:

El entrenamiento de alta intensidad como medio de mejora de la condición física y la composición corporal.

Criterios de progresión en los movimientos olímpicos y de kettlebells básicos.

Propuestas prácticas de sesiones de entrenamiento con diferentes objetos.

Materiales y ejercicios con autocargas.

Criterios de seguridad en las sesiones de alta intensidad.

Docentes:

ALEJANDRO GÁLVEZ FERRER. LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE CON UN  MASTER EN ENTRENAMIENTO PERSONAL DE LA UNIVERSIDAD DE GRANADA Y  ENTRENADOR PERSONAL FREELANCE

EMILIO VILLA GONZÁLEZ. LICENCIADO EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE CON UN  MASTER EN INVESTIGACIÓN ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE Y  COORDINADOR DEL CENTRO DEPORTIVO YO10

Precio de matrícula:

75,00 € para estudiantes de la Facultad de Ciencias del Deporte

90,00 € para profesionales y profesores

Proceso de Matriculación:

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Entidades participantes:
Organiza:
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FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD DE GRANADA
Dirige:

Mª BELÉN FETICHE FERNÁNDEZ-CASTANYS. PROFESORA TITULAR DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA DE LA FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD DE GRANADA.

Observaciones:
La Fundación General Universidad de Granada se reserva el derecho a no celebrar el presente curso si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.
Más información:

Área de Formación y Empleo
Fundación General Universidad de Granada

Centro de Transferencia Tecnológica. Planta 1ª
Gran Vía de Colón, 48, 18071 - Granada
958 24 61 20
cursos@fundacionugr.es

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