Características:

  • Fechas de realización:

    Del 12 de noviembre de 2015 al 14 de noviembre de 2015
  • Horario:

    Jueves de 16:00 a 21:00 horas

    Viernes de 9:00 a14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horas

    Sábado de 9:00 a 14:00 horas

  • Duración:

    50 Horas (20 Horas Presenciales)
  • Reconocimiento de créditos:

    Facultad de Ciencias del Deporte: 2 ECTS.

    Plan Antiguo

    2 Créditos de Libre Configuración para los Alumnos de la Facultad de Ciencias del Deporte.

  • Número de plazas:

    40
  • Fechas de inscripción:

    Del 15 de septiembre de 2015 al 12 de noviembre de 2015

Objetivos:

El método Pilates, fue creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates y en la actualidad, goza de gran popularidad en todos los centros de wellness. Es una actividad centrada en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación. Hoy en día, su uso es muy extendido cubriendo diferentes objetivos desde prevenir y curar el dolor de espalda hasta reforzar la musculatura y aumentar el control, fuerza y flexibilidad de nuestro cuerpo. Actualmente, su gran demanda, no sólo se debe a las virtudes del método, sino también por el hecho de que personajes famosos internacionalmente conocidos de diferentes ámbitos (bailarines, deportistas, cantantes, etc...,) lo practiquen.

El Grado en Ciencias del Deporte tiene una variedad de salidas profesionales. De ahí, que la finalidad primordial del curso es transmitir a los asistentes los conocimientos básicos necesarios, para que puedan iniciar la impartición de este contenido, dentro de diferentes ámbitos; educativo, recreativo, terapéuticos, escuela deportiva, centros de fitness/ wellness… etc., contribuyendo así, a la formación permanente de los estudiantes, docentes y técnicos en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.

En este curso, se prepara al estudiante en los conocimientos metodológicos y técnicos necesarios, para que de forma segura y efectiva pueda estructurar clases de nivel I en la modalidad de Pilates suelo.

 

Objetivos del programa:

El objetivo principal es que el estudiante adquiera las habilidades y capacidades básicas para desarrollar una clase de Pilates respetando las bases del programa de “Contrología” establecidas por Pilates.

Objetivos específicos:

  • Asimilar los conceptos de anatomía funcional básica  y ciencia del movimiento, requerida para la enseñanza segura y adecuada del método Pilates.
  • Realizar una evaluación o análisis postural básico.
  • Conocer los principios básicos de trabajo en suelo.
  • Conocer la estructura (nombre, nivel, foco, esencia, asistencia y repeticiones…), técnica, y progresión de los ejercicios de Pilates suelo nivel I.
  • Conocer las distintas partes de una sesión de Pilates.
  • Programar las sesiones con una estructura adecuada de calentamiento, diseño de ejercicios y resolución de problemas antes, durante y a posterior de las sesiones.
  • Identificar los factores de riesgo y las patologías que pueden impedir o limitar la participación en un programa de Pilates.
  • Confeccionar sesiones de este contenido cumpliendo con los principios didácticos adecuados.
  • Aplicar el método Pilates a patologías, deformidades y enfermedades más comunes de espalda.

Destinatarios:

  • Alumnos facultad de Ciencias del deporte
  • Licenciados y Graduados en Ciencias del deporte
  • Diplomados en Educación Física
  • Profesionales del ámbito
  • Otros

Contenido:

Presentación del  Método Pilates: Historia , filosofía, principios fundamentales y básicos

Pedagogía y método de enseñanza; habilidades docentes (análisis postural y antropomórfico).  Anatomía para la evaluación estática, postural y dinámica

Introducción a Ejercicios de Pilates Mat

Bloque de ejercicios Mat-I, niveles (I,II,II). Estructura de cada ejercicio y prácticas por grupos

Pilates aplicado a patologías, deformidades y enfermedades más comunes de espalda

Docentes:

CLAUDIA VICEIRA COBO. LICENCIADA EN CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE. PROFESORA DE PILATES MAT Y STUDIO. CENTRO PILATES ELEGANZA

PABLO J. SÁNCHEZ CANO. DIPLOMADO EN ENFERMERÍA, TÉCNICO ESPECIALISTA EN RADIODIAGNÓSTICO. GERENTE Y DIRECTOR  DEL CENTRO STUDIO PILATES GRAN VÍA

Precio de matrícula:

75 € para estudiantes de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada

90 € para profesionales, profesores y estudiantes de otras titulaciones

Proceso de Matriculación:

Proceso de matriculación cerrado. Si deseas recibir información adicional sobre esta acción formativa o sobre nuevas ediciones debes ponerte en contacto con la Fundación General Universidad de Granada:

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Entidades participantes:

Organiza:

fundacion general ugr



FACULTAD DE CIENCIAS DEL DEPORTE. UNIVERSIDAD DE GRANADA

Dirige:

MERCEDES VERNETTA SANTANA. PROFESORA TITULAR DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTIVA. UNIVERSIDAD DE GRANADA

OBSERVACIONES:

La Fundación General Universidad de Granada se reserva el derecho a no celebrar el presente curso si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.

MÁS INFORMACIÓN:

Área de Formación y Empleo
Fundación General Universidad de Granada

Centro de Transferencia Tecnológica. Planta 1ª
Gran Vía de Colón, 48, 18071 - Granada
958 24 61 20
cursos@fundacionugr.es

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