Máster Propio en Entrenamiento Personal. IX Edición

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Máster Propio en Entrenamiento Personal. IX Edición

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Características:
  • Fechas de realización: Del 04 de octubre de 2019 al 21 de octubre de 2020
  • Horario:

    Viernes de 16:00 a 21:00 horas.
    Sábados de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horas.
    Periodo de clases: del 4 de octubre de 2019 al 16 de mayo de 2019.

    La defensa del Trabajo Fin de Máster se realizará el 21 de octubre de 2020.

    Más información consulte el calendario

  • Duración: 1.500 Horas (60 Créditos ECTS)
  • Número de plazas: 49
  • Fechas de inscripción: Del 06 de junio de 2019 al 23 de septiembre de 2019
  • Lugar de celebración: Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Granada.
Objetivos:

El alumno sabrá/comprenderá:

  • Conocer cuáles son las competencias de un entrenador personal en los diferentes ámbitos deportivos.
  • Conocer las diferentes estructuras y funciones del cuerpo humano así como las posibilidades de movimiento del mismo.
  • Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.
  • Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control para una correcta evaluación integral.
  • Analizar los espacios, medios y materiales más innovadores utilizados en el entrenamiento personal.
  • Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las distintas capacidades físicas básicas y facilitadoras.
  • Conocer las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado con grupo de poblaciones especiales.
  • Conocer las necesidades de suministro de nutrientes que precisa una persona en función de sus objetivos y particularidades.
  • Conocer los pasos, variables y factores a tener presente a la hora de confeccionar un programa de entrenamiento personalizado para la optimización del rendimiento deportivo.
  • Conocer las competencias complementarias necesarias para la correcta ejecución del servicio de entrenamiento personal.
  • Conocer, de las patologías más comunes, las principales características que influyan en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado.

El alumno será capaz de:

  • Acceder a los recursos electrónicos de la biblioteca de la universidad para actividades de investigación y documentación.
  • Utilizar la plataforma moodle para el desarrollo de la parte no presencial del Máster.
  • Aplicar los diferentes métodos y sistemas de evaluación para desarrollar una evaluación integral de calidad.
  • Diseñar y planificar un entrenamiento personalizado para el desarrollo de las diferentes capacidades físicas.
  • Diseñar y planificar un entrenamiento personalizado en función de los diferentes objetivos del cliente.
  • Realizar correctamente desde el punto de vista técnico los diferentes ejercicios de entrenamiento utilizando diversos medios y materiales.
  • Realizar una adecuada progresión metodológica de los ejercicios en función de las características propias de la persona entrenada utilizando diferentes medios y materiales.
  • Adquirir las habilidades comunicativas que permitan una efectiva comunicación con la persona entrenada.
  • Manejar diferentes herramientas informáticas para el control y seguimiento del entrenamiento.
  • Desarrollar diferentes competencias transversales que faciliten la incorporación al mundo laboral así como la implementación de sus competencias profesionales: búsqueda de empleo, TIC, coaching emocional.
  • Planificar, desarrollar y defender el trabajo final de Máster atendiendo a las características y objetivos del cliente.
  • Adquirir la titulación que acredita la capacidad de desarrollar las maniobras de soporte vital básico y uso del desfibrilador semiautomático.
  • Desarrollar unas prácticas de carácter obligatorio de calidad tutorizadas a nivel académico y profesional por entrenadores personales titulados y cualificados.
Destinatarios:

Titulados universitarios en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Salidas Profesionales:

Los alumnos que realicen el posgrado podrán optar a las siguiente salida profesionales:

  • Profesional en Centros deportivos.
  • Profesional en Centros Fitness & Wellness.
  • Profesional en Centros de Alto Rendimiento.
  • Profesional en Clubes Deportivos.
  • Profesional en Centros de Salud.
Contenido:

El Máster Propio en Entrenamiento Personal VII Edición, pretende formar a profesionales especialistas en entrenamiento personal a través de un modelo formativo basado en la investigación y la adquisición de conocimientos y competencias específicas que los cualifiquen para poder desempeñar con éxito, la labor de entrenador/a personal en el ámbito del fitness, el wellness, el deporte y el alto rendimiento.

Este Máster proporciona al alumno una formación eminentemente práctica para lo cual se cuenta con un profesorado especializado de reconocido prestigio nacional que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional.


MÓDULO I. Presentación, contextualización, recursos electrónicos y el conocimiento científico.

  • Acceso a los recursos electrónicos de la biblioteca UGR, búsqueda de información científica y acceso y uso de la plataforma moodle.
  • La figura del entrenador personal basada en la evidencia: roles y competencias.
  • Análisis y lectura crítica de las diferentes fuentes de información (artículos, libros, blogs, etc).

MÓDULO II. Estructura, función y análisis del movimiento humano.

  • Estructura, función y análisis del sistema músculo-esquelético.
  • El entrenamiento del movimiento. Aspectos conceptuales y aplicaciones prácticas.
  • Biomecánica aplicada al entrenamiento personal.
  • Respuestas y adaptaciones cardiovasculares, neuromusculares y endocrinas al ejercicio de resistencia.
  • Respuestas y adaptaciones neuromusculares y endocrinas al entrenamiento de la fuerza.
  • Beneficios del ejercicio físico sobre el funcionamiento cognitivo y emocional.
  • Estructura, función y análisis del raquis. Propuestas de Entrenamiento.

MÓDULO III. El desarrollo de las capacidades físicas en el entrenamiento individualizado.

  • Bases conceptuales del entrenamiento de la fuerza.
  • El entrenamiento de la ADM, elasticidad y flexibilidad.
  • El entrenamiento de la coordinación y la propiocepción.
  • Bases conceptuales del entrenamiento de la resistencia.

MÓDULO IV. Control, valoración y seguimiento del entrenamiento personal.

  • Evaluación inicial del cliente: hábitos saludables y calidad de vida.
  • Evaluación de la amplitud de movimiento, flexibilidad y elasticidad.
  • Evaluación de la fuerza a través de diferentes instrumentales: encoder, plataforma de fuerza, etc.
  • Evaluación de la resistencia. Test de laboratorios y test de campo. Análisis e interpretación de los datos.
  • Las Bases de la evaluación y diagnóstico de alteraciones de patrones motores.
  • Evaluación de la tensión muscular (TMG).
  • Valoraciones funcionales en el ámbito de la salud.
  • Evaluación de medición de perfiles de carga-fuerza-velocidad en el deporte a través de diferentes aplicaciones.
  • Evaluación de la composición corporal y el metabolismo energético.
  • Evaluación Nutricional en el Entrenamiento Personal.

MÓDULO V. El entrenamiento personalizado en función de los objetivos y necesidades del cliente.

  • El entrenamiento individualizado en personas mayores.
  • El entrenamiento individualizado en personas con sobrepeso y obesidad.
  • Recomendaciones médicas en el entrenamiento individualizado en patologías con enfermedades cardiovasculares y pulmonares.
  • Bases teóricas y entrenamiento individualizado para la mejora de la composición corporal. Aumento de masa muscular y reducción del porcentaje graso.
  • Consideraciones especiales en el entrenamiento con mujeres. El entrenamiento individualizado en mujeres embarazadas y postparto.
  • El entrenamiento individualizado en personas con cáncer y aplicación práctica de diseño de programas de entrenamiento.

MÓDULO VI. El entrenamiento individualizado en la optimización del rendimiento.

  • Diseño de programas de entrenamiento a través de los niveles de aproximación.
  • Nuevas herramientas y tendencias en el entrenamiento de la fuerza. Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la mejora de la fuerza.
  • Diseño de programas avanzados de entrenamiento para la optimización del rendimiento en los deportes de equipo.
  • Entrenamiento avanzado de la resistencia, entrenamiento concurrente, alta intensidad y RSA (Repeat Sprint Ability).
  • Medios de recuperación tras el esfuerzo físico-deportivo.
  • El entrenamiento de la región coxolumbopélvica, entrenamiento específico del glúteo y propuestas prácticas de ejercicios correctivos para alteraciones de patrones motores y de movimiento.
  • El entrenamiento en altitud, tapering, sesión diferenciada y entrenamiento combinado.
  • El entrenamiento de la fuerza en categorías inferiores deportivas: deportes de equipo

MÓDULO VII. Técnicas y progresiones de entrenamiento. Utilización de diferentes medios y materiales.

  • Los patrones motores como base para la correcta ejecución de los principales ejercicios en el entrenamiento de la fuerza y equipamiento básico para su entrenamiento.
  • Equipamiento avanzado para el entrenamiento neuromuscular, entrenamiento con electroestimulación, con materiales inestables y en suspensión.
  • Los movimientos olímpicos.
  • El entrenamiento calisténico.

MÓDULO VIII. Necesidades y suministros de nutrientes en función de los objetivos del cliente.

  • Ayudas ergogénicas, suplementación deportiva y complementos nutricionales.
  • Nutrición celular activa.
  • Hábitos nutricionales, alimentación y dietoterapia.
  • Bases nutricionales para la modificación de la composición corporal.

MÓDULO IX. Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.

  • Los factores de riesgo de lesión de las principales lesiones físico-deportivas.
  • Introducción a la prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.
  • Readaptación de lesiones tendinosas, mecanotransducción.

MÓDULO X. El ejercicio profesional del entrenador personal.

  • La comunicación efectiva en el entrenamiento personal.
  • Diferentes herramientas para el análisis cuantitativo del movimiento: apps, plataformas, encoder, etc.
  • Mesa redonda Experiencias profesionales de alumnos egresados, TFM y Casos prácticos.
  • Estrategia científica para la toma de decisiones aplicada a optimizar resultados en la planificación del entrenamiento.

MÓDULO XI. Trabajo Final de Máster (TFM).

  • TRABAJO FINAL DE MÁSTER
  • El entrenamiento personal basado en la evidencia: entrevista inicial
  • El entrenamiento personal basado en la evidencia: evaluación inicial
  • El entrenamiento personal basado en la evidencia: planteamiento de objetivos
  • El entrenamiento personal basado en la evidencia: planificación y análisis del entrenamiento

MÓDULO XII. Prácticas Externas.

Docentes:

Adán Martín Puche. Fidias. Cádiz.

Alfons Mascaró Vilella. Centro de rehabilitación del Bages. Barcelona.

Ana María Peregrín González. Universidad de Granada.

Belén Feriche Fernández-Castanys. Universidad de Granada.

Borja Sañudo Corrales. Universidad de Sevilla.

Carlos Balsalobre Fernández. Universidad Europea de Madrid.

David Cárdenas Vélez. Universidad de Granada.

Eduardo Fondevila Suárez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La Coruña.

Elisa Torre Ramos. Universidad de Granada.

Enrique García Artero. Universidad de Almería.

Felipe Hernández Ramos. Instituto de Nutrición Celular Activa. San Sebastián.

Fernando Hernández-Abad de la Cruz. Entrenador Personal. Tenerife.

Francisco B. Ortega Porcel. Universidad de Granada.

Francisco de Borja Rodríguez Calzado. Centro Wellness O2 Neptuno. Granada.

Gerard Morás Feliú. Universidad de Barcelona.

Guillermo Sánchez Delgado. Universidad de Granada.

Héctor García Fernández. Centro de Salud Kinespai. Barcelona.

Irene Cantarero Villanuena. Universidad de Granada.

Iván Bennasar Sánchez. Alfa Gabinete Profesional de Fisioterapia. La Coruña.

Iván Chulvi Medrano.Universidad de Alicante.

Javier Núñez Sánchez. Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.

Jonathan Esteve Lanao. All in your mind. Mérida, México.

José Alfonso Morcillo Losa. Universidad de Jaén.

José Conde González. Universidad de Sevilla.

José López Chicharro. Universidad Complutense de Madrid.

José Manuel Quintana Montero. Sportplus Center. Sevilla.

Juan del Coso Garrigós. Universidad Camilo José Cela de Madrid.

Julio Calleja González. Universidad del País Vasco.

Lidia Romero Gallardo. GESTAFIT. Granada.

Lucas Gómez Gómez. Entrenador Personal. Granada.

Lucas Gómez Pascual. Entrenador Personal. Marbella.

Lucas Jurado Fasoli. Universidad de Granada.

Manuel Arroyo Morales. Universidad de Granada.

Manuel Delgado Fernández. Universidad de Granada.

Manuel Isaac García Hernández. Fidias Health and Sport Center.

Oliver Gonzalo Skok. Universidad de San Jorge de Zaragoza.

Pablo Arturo García López. Entrenador Personal. Marbella.

Pablo Peribañez Corpas. MYO Sport Clinic. Granada.

Raúl Gil Bello. Fidias. Cádiz.

Víctor Moreno Pérez. Universidad Miguel Hernández de Elche.

Víctor Vázquez Hernández-Carrillo. Entrenador Personal. Granada.

Precio de matrícula:

3.629,18 €

Aquellos estudiantes que deseen obtener el título deberán abonar las tasas correspondientes a los derechos de expedición del mismo, independientes del precio de matrícula de la acción formativa, que serán fijadas para cada curso académico por el Consejo Social de la Universidad de Granada (UGR).
La emisión de certificados y títulos se solicitan directamente en la Escuela Internacional de Posgrado de la UGR una vez esté entregada el acta de calificaciones (Av. de Madrid 13, 18071 Granada – Tfnos: 958249681 / 8900 / 9688 – email: eppropios@ugr.es)

Medios de pago:

  • Ingreso o transferencia a la cuenta indicada en la hoja de inscripción, indicando en el “Concepto” los apellidos del alumno y el código del curso que aparece reflejado en esta misma hoja tras su nombre.
  • Con tarjeta bancaria, en las instalaciones de la Fundación.
Solicitud de beca:

Plazo de solicitud de beca: 21 días naturales desde el comienzo del posgrado.
Se destinará a becas un máximo del 13 % del presupuesto y se distribuirán conforme a los criterios establecidos en la normativa de becas de la Universidad de Granada.
Más información sobre normativa y solicitud de becas en:
http://escuelaposgrado.ugr.es/pages/titulos_propios/tramites_admin_alumnos_master/practicas_externas

Financiación:
Si quieres realizar este posgrado, tienes la posibilidad de obtener, a través de Caja Rural Granada, una financiación exclusiva que te permitirá pagar tu matrícula hasta en 60 meses a través de cómodas cuotas. Consulta las condiciones de financiación

Si tienes alguna consulta o estás interesado en solicitarla, contacta con nosotros a través del correo electrónico:

Proceso de Matriculación:

Proceso de matriculación cerrado. Si deseas recibir información adicional sobre esta acción formativa o sobre nuevas ediciones debes ponerte en contacto con la Fundación General Universidad de Granada:

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Entidades participantes:
Organiza:
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Propone:

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y EL DEPORTE DE LA UNIVERSIDAD DE GRANADA


Colabora:
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Dirige:

ELISA TORRE RAMOS. UNIVERSIDAD DE GRANADA

Coordina:

JOSÉ CONDE GONZÁLEZ. UNIVERSIDAD DE SEVILLA

Observaciones:

La Escuela Internacional de Posgrado y la Fundación General Universidad de Granada se reservan el derecho a no celebrar el presente curso si no se alcanzara el número mínimo de alumnos necesarios para su adecuado desarrollo. Asimismo, se podrán modificar las fechas y el horario de celebración, parte del profesorado o el lugar de impartición en el caso de que acaecieran circunstancias no previstas y que imposibilitaran el cumplimiento de las condiciones de celebración.

La información recogida en esta página sólo tiene carácter informativo, consultivo y divulgativo, y en ningún caso ofrece carácter contractual. Asimismo, está sometida a posibles cambios por ampliación, mejora, corrección o actualización de contenidos.

Más información:

Área de Formación y Empleo
Fundación General Universidad de Granada

Centro de Transferencia Tecnológica. Planta 1ª
Gran Vía de Colón, 48, 18071 - Granada
958 24 17 02 | 958 24 83 79
posgrados@fundacionugr.es

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